Sei appena rientrato dalle ferie, ma sogni già di vivere una giornata di yoga, relax e natura per alimentare il tuo benessere?

Non ti senti ancora pronto per un ritiro di yoga, ma cerchi qualcosa di più di una semplice lezione?

Proprio per te ho pensato all’idea di una giornata di full immersion nella pratica, con ampi spazi di rilassamento e libertà!

Lo YOGA DAY IN SABINA del 25 Settembre si svolgerà in un bellissimo centro per ritiri olistici, ad un’ora di macchina da Roma, immerso nel verde, con ampia pedana panoramica per la pratica, sala interna in caso di pioggia, piscina, aree relax nel verde, amache e spazio ristoro.

PROGRAMMA

  • 9.30 arrivo
  • 10.00-12.00 pratica yoga e meditazione
  • tempo libero (piscina/relax nel verde)
  • 13.30-14.30 pranzo vegetariano
  • tempo libero (piscina/relax nel verde)
  • 16.00-17.00 satsang/meditazione
  • 17.00 tea/coffee break
  • 18.00 saluti e partenza

    Per info sui costi e prenotazioni scrivi mail a info@francescadeluca.com. Posti limitati!

In attesa di poter praticare di nuovo insieme, ti auguro una felice ripresa di tutte le tue attività!

A presto,

Francesca