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Aprirsi alla Luce – Ritiro di Yoga in Umbria
“APRIRSI ALLA LUCE” RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE con Francesca de Luca dal 26 AL 28 GIUGNO 2021 Il ritiro “APRIRSI ALLA LUCE” è un invito a riscoprire la bellezza…
“Un nuovo inizio” – Ritiro di yoga in Puglia
RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE con Francesca de Luca Dal 27 al 30 maggio 2021 BIOMASSERIA LAMA DI LUNA ANDRIA (BT) PUGLIA Oggi più che mai c’è bisogno di pace,…
Fai sbocciare la tua Primavera!
La Primavera è alle porte e anche quest’anno molti di noi purtroppo dovranno salutarla dalla finestra, in attesa che questo nuovo lockdown finisca… Ma perché, invece di attendere passivamente non usiamo…
Verso un anno di luce
Durante le Feste lo yoga non va in vacanza! Questo difficile 2020 sta finalmente volgendo al termine e le festività in arrivo sono un’occasione speciale per fermarci un momento a…
21 Giorni per elevare la tua vibrazione
Ci risiamo! In Italia e nel mondo la nuova ondata di Covid sta tornando a creare stati di paura, ansia e angoscia nelle persone: il nostro cervello rettiliano, bombardato com’è…
RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita
RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita Si avvicina Settembre, il mese che più di tutti associamo alla ripresa, che quest’anno avrà un valore ancora più grande perché arriva dopo…
Viaggio nei chakra
Lo yoga online continua a riservarmi bellissimi doni da parte degli allievi, che durante la quarantena si sono avvicinati alla pratica per la prima volta o finalmente hanno avuto più…
CORSO ONLINE – LE BASI DELLO YOGA
Ciao a tutti! Dopo il bellissimo riscontro che ha avuto il corso “21 GIORNI DI RINASCITA”, conclusosi da poco su Facebook, ho ricevuto tante richieste da parte dei partecipanti di…
21 giorni di rinascita
Ho scattato la foto all’albero di magnolia che vedete qui sopra ai primi di marzo e mai avrei immaginato che di li a poco sarebbe cominciato per tutti un isolamento…
Storia di un pezzo di legno che voleva essere farfalla
Sono nata rigida. Sono sempre stata un ciocco di legno o, come direbbero a Bari, “chiusa come una cozza”! Avete presente quelle bambine che senza aver mai fatto nulla sono…
“Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
