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meditazione
RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita
RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita Si avvicina Settembre, il mese che più di tutti associamo alla ripresa, che quest’anno avrà un valore ancora più grande perché arriva dopo…
Viaggio nei chakra
Lo yoga online continua a riservarmi bellissimi doni da parte degli allievi, che durante la quarantena si sono avvicinati alla pratica per la prima volta o finalmente hanno avuto più…
21 giorni di rinascita
Ho scattato la foto all’albero di magnolia che vedete qui sopra ai primi di marzo e mai avrei immaginato che di li a poco sarebbe cominciato per tutti un isolamento…
“RITROVA IL TUO CENTRO” YOGA RETREAT
Dopo la bellissima esperienza di Dicembre 2019, con un gruppo meraviglioso di 24 persone, ecco a grande richiesta (di chi non è riuscito a partecipare) una nuova edizione del…
“RITROVA IL TUO CENTRO” YOGA RETREAT
Sognare, si sa, è il primo passo perché le cose diventino realtà: se lo puoi immaginare, allora lo puoi realizzare, diceva Walt Disney! Ed è per questo che sono felicissima…
Yoga in vacanza (fuori dal tappetino)
Stai per partire per le vacanze e non hai modo di portare con te il tappetino da yoga? No panic! Questa situazione può rivelarsi molto più proficua di quanto…
Yoga in vacanza (sul tappetino)
Ultimi giorni di lavoro e poi, chi prima chi dopo, tutti ci concederemo qualche giorno o settimana di meritata vacanza. E lo yoga?! Dopo aver praticato tutto l’anno, stai pensando di…
RYOGA Rytreat
Ryoga Rytreat 10-13 Maggio 2018 Se amate lo yoga e avete voglia di vivere un’esperienza yogica più intensa e completa, non solo sul tappetino, questa è l’occasione che fa per…
“Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
