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meditazione
Yoga in catamarano – Terza edizione
Dopo le prime due meravigliose edizioni, siamo nuovamente pronti per salpare per un altro fantastico weekend di Yoga in catamarano alle Isole Pontine! Immagina di staccare dalla frenesia della vita…
Seminario sul Femminile Sacro – Quarta edizione
Dopo le prime tre meravigliose edizioni del seminario sul Femminile Sacro, ci prepariamo ad una nuova edizione estiva, sempre nella magica cornice dell’Umbria! Sai chi sei davvero? Hai accesso a tutto…
Rigenera – Weekend Yoga Merano
Non sei mai stato in montagna d’estate o ne sei appassionata/o come me? In entrambi i casi, ho preparato per te un’esperienza nuova e imperdibile: un weekend di yoga, natura…
Yoga in catamarano 2024
Dopo la prima meravigliosa edizione, siamo nuovamente pronti per salpare per un altro fantastico weekend di Yoga in catamarano alle Isole Pontine! Immagina di staccare dalla frenesia della vita quotidiana…
Respira la pace – Ritiro di Yoga e trekking in Toscana
Essere felici è ciò che tutti desiderano intimamente; ma in pochi sanno che non può esserci vera felicità se il nostro cuore e la nostra mente non sono in…
Seminario sul Femminile Sacro Gennaio 2024
Dopo le due prime meravigliose edizioni del seminario sul Femminile Sacro nel 2023, ci prepariamo ad una nuova edizione, per cominciare insieme il 2024 in maniera potente e significativa. Sai chi…
Weekend di yoga, meditazione e natura in catamarano
“Solo riconnettendoci alla nostra essenza e alla natura possiamo “salvare” noi stessi e il pianeta”. Ecco perché oggi diventa sempre più importante interrompere il flusso della vita quotidiana, ritagliarsi degli…
Christmas Yoga For You
Dubbi su cosa regalarti a Natale?! Scegli lo yoga! Christmas Yoga For You è il corso di yoga che ho pensato per accompagnare te e la tua famiglia in queste…
Respira la gioia – Ritiro di yoga e meditazione In Toscana
Il respiro è vita! Respirare è la prima cosa che facciamo quando veniamo al mondo ed è la funzione vitale primaria del nostro organismo: possiamo resistere giorni senza bere o…
“Lasciar andare” – Summer Yoga Retreat
Tratteniamo tutti qualcosa: il respiro, parole non dette, emozioni inespresse, ricordi dolorosi, pensieri pesanti o, più semplicemente, tensioni fisiche che come tossine inquinano il corpo e minano il nostro benessere.…
“Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
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